ダイエットレシピ紹介。健康に痩せる簡単なものを紹介。

ダイエットレシピ紹介します。簡単な野菜スープですがカロリーは約31kcalだそうです。このダイエットレシピは野菜をもっと摂りたい時とかにサッと作れて美味しい一品ですね。水が400cc、ミックスベジタブル50g、チキンコンソメ１個、塩・コショウは少々でオッケーです。

鍋に水を沸かし、沸騰したらミックスベジタブルとチキンコンソメを入れ、塩・コショウで味を調えてもうできあがってしまう簡単さです。こういったスープってどんな料理にも合いますからとても重宝しますよね。スープがあるのとないのでは全然料理の印象って変わってくると思います。

家庭の食事でもそうなんですが外でバーベーキューとかやるときもスープがあるのとないのでは結構違うと思うんですよね。実際やったときはあるととても美味しいですしバリエーションも増えるしヘルシーだし言うこと無しです。